CÉREBRO E MEMÓRIA: SEUS GRANDES VILÕES
Como você está cuidando do seu cérebro e da sua memória? Veja na relação abaixo, o que você está fazendo que poderá comprometer seu cérebro e sua memória a longo prazo. Ainda da tempo de mudar os hábitos e cuidar para ter uma velhice saudável! Essas informações foram retiradas do livro: MENTE E CÉREBRO PODEROSOS de Conceição Trucom. Vale a pena ler o livro. DORMIR POUCO OU DORMIR DEMAIS VIDA SEDENTÁRIA E ESTRESSANTE EMOÇÕES E SENTIMENTO MAL ADMINISTRADOS TABAGISMO ALCOOLISMO ALIMENTAÇÃO INCONSCIENTE E NÃO BALANCEADA ATITUDES PASSIONAIS E DESTRUTIVAS MAU USO DOS PENSAMENTOS E DAS PALAVRAS